Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad esquelética sistémica, caracterizada por una reducción de la masa ósea y una alteración de la microarquitectura del hueso que se vuelve más poroso, con un aumento de la fragilidad ósea y del riesgo de fracturas.
Durante la remodelación ósea normal, el hueso reabsorbido es reemplazado por hueso neoformado. La pérdida de masa ósea se produce cuando la tasa de reabsorción supera a la resíntesis.
Una vez iniciada, la osteoporosis es irreversible, Su progresión puede ser enlentecida. la incidencia de esta afección en relación al sexo es de 3 a 1 a favor de las mujeres.
La verdadera importancia del diagnóstico precoz de la osteoporosis radica en la posibilidad de realizar la prevención de su progresión y disminuir en consecuencia el riesgo de fracturas. Los sitios más comunes de fractura son los cuerpos vertebrales, las muñecas y la cadera.
Fracturas por compresión vertebral pueden producirse por traumatismos mínimos como toser, inclinarse o levantar un objeto pesado; suelen estar afectadas las vértebras torácicas inferiores y las lumbares. El riesgo de padecer una fractura de cadera en las mujeres se duplica cada 6 años después de los 40 años.
Un estilo de vida saludable, y las siguientes recomendaciones podrían ayudar a reducir tu riesgo a desarrollar osteoporosis o fractura de huesos:
No fumes. fumar aumenta las tasas de pérdida ósea y la posibilidad de fractura.
Evita el alcohol, este puede disminuir la formación de hueso.
Obviamente evitar las caídas. Usa zapatos de tacón bajo, suelas antideslizantes, en la casa despejada libre de cables eléctricos alfombras y superficies resbaladizas que pueden causar caídas, instala barras de agarre en el interior y el exterior de la puerta de la ducha, y asegúrate de que puedes acostarte y levantarte fácilmente de la cama.
Debe llevar una alimentación sana y equilibrada
Consumo de Calcio y Vitamina D: niveles adecuados reducen las fracturas por osteoporosis.
SÍNTOMAS Y DIAGNÓSTICO
La primera vez que se detecta la osteoporosis suele ser cuando aparece una fractura, pero si se tiene algún factor de riesgo es conveniente consultar a un médico. Él decidirá si hace falta realizar alguna prueba diagnóstica, como una densitometría ósea, que mide la masa ósea y permite realizar un diagnóstico precoz de la enfermedad.
TRATAMIENTO ORTÉSICO
Las ortesis no revierten la enfermedad ni la pérdida de masa ósea, pero sí que ayudan a mitigar el dolor y a detener o ralentizar la deformidad de la columna. Esta es una de las características de la osteoporosis. El peligro radica en que esta deformidad aumenta la tendencia a sufrir una caída y por tanto de tener una fractura.
Desde L3 ortopedia, trabajamos con las marcas de máximo prestigio que aplican a sus productos los últimos avances técnicos, y siempre siguiendo las indicaciones de su doctor.
Este tipo de ortesis le ayudarán a mejorar el equilibrio fuerza muscular y capacidad respiratoria.
