En el blog de hoy hablaremos sobre las medias compresivas. Las medias compresivas son un tipo de prenda que se utiliza para aplicar presión de forma gradual en los miembros inferiores con el objetivo de mejorar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón. Estas medias se utilizan comúnmente en personas con problemas de circulación, como venas varicosas, insuficiencia venosa crónica y edema.
Es importante destacar que las medias de las cuales hablaremos hoy en el blog son medias dirigidas a tratar patologías relacionadas con insuficiencias venosas, las cuales son muy diferentes a las que se utilizarían en el caso de un diagnóstico de linfedema -acumulación de líquido linfático en el tejido blando del cuerpo, lo que resulta en una inflamación crónica y un aumento del tamaño de la extremidad o área afectada-.
¿Para qué se utilizan las medias compresivas?
Como hemos mencionado al principio, las medias compresivas se utilizan para mejorar la circulación sanguínea en las piernas y los pies, la cual puede verse alterada por diferentes factores como enfermedades cardiovasculares, diabetes, presión arterial alta, obesidad... El uso de estas medias puede ayudar a prevenir la formación de coágulos sanguíneos, reducir la hinchazón y la inflamación, así como a mejorar la sensación de pesadez y fatiga en las piernas. Además de lo que ya hemos nombrado, estas prendas también se pueden utilizar en personas que están de pie o sentadas durante largos períodos de tiempo, como trabajadores de oficina o viajeros, para prevenir la hinchazón de los miembros y proporcionar una mayor sensación de comodidad.
¿Cómo se utilizan las medias compresivas?
Las medias compresivas se deben utilizar durante todo el día y se deben retirar por la noche. Antes de usar las medias, es importante asegurarse de que estén ajustadas correctamente. Deben ajustarse cómodamente, pero no deben ser demasiado apretadas, por lo que es importante acudir a la ortopedia, tomar las medidas necesarias y elegir la talla correcta dependiendo de la persona que las vaya a utilizar. Si las medias son demasiado apretadas, pueden causar dolor, entumecimiento o dificultad para respirar, en cambio, si son demasiado flojas, no proporcionarán suficiente compresión y no cumplirán la función para la que están destinadas.
Para ponerse las medias compresivas, es muy importante asegurarse de que la piel esté seca y sin cremas o aceites. Las medias se deben estirar cuidadosamente sobre el pie y la pierna, asegurándose de que no queden arrugas ya que estas con el tiempo podrían llegar a producir heridas. Si las medias tienen punteras abiertas, es importante asegurarse de que la costura quede en la base de los dedos del pie.
Además, existen diferentes productos como los ponemedias que convierten esta actividad un tanto costosa para determinadas personas, en una muy sencilla y rápida.
A parte de las medias, también nos gustaría destacar otras prendas. En primer lugar, los calcetines, que, de nuevo, cumplen la misma función, siendo una opción más discreta de llevar a cabo la terapia compresiva en los miembros inferiores. Seguimos con los pantis para embarazas, estos están diseñados para aliviar y prevenir la hinchazón de las piernas y tobillos tan característica en los primeros meses de embarazo.
Si tienes alguna duda o necesitas más información sobre el uso de las medias compresivas, no dudes en contactarnos, estaremos encantados de ayudarte.
